Bailes de Salon

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¿De qué se trata?

Es una actividad de bajo impacto y gran descarga de energía, ideal para disminuir el estrés laboral.

Objetivos

El baile ofrece los mismos beneficios que otros ejercicios con una pequeña e importante diferencia. Al bailar, te enfocas en aprender y disfrutar de una actividad fisica que te apasiona en vez de enfocarte en quemar calorías.

 

Duración de la actividad

Duración: 60 minutos
Tiempo: Después de la jornada laboral
Lugar: Ambiente amplio donde poder practicar la disciplina.

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